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4.01   Abenteuer Lebensmitte - oder ein neuer Tanz der Hormone

Die Lebensmitte ist die Zeit, in der bei uns Frauen ein natürlicher Umstellungsprozess stattfindet und auf vielen Ebenen Wechsel und Wandel zu spüren ist. Wir setzen uns mit Rollenveränderungen in Familie, Partnerschaft, Beruf und Gesellschaft auseinander.
Vor allem auch körperliche Veränderungen und Befindlichkeitsstörungen wie z. B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen können uns beeinträchtigen und verunsichern.
Erleben und erfahren Sie in einem Rundumprogramm für Frauen in den 40ern und 50ern in Geprächen, Tänzen, Traum- und Körperreisen Entspannung und Stressabbau für Körper, Geist und Seele!

Petra Kixmöller- Süllwold        Kurs 4.01
Wochenendseminar                    26.11. + 27.11.2010 
60,- €                                            Fr. 18.00 - 21.00 Uhr
                                                     Sa. 9.00 - 13.00 Uhr

Sich fitter und vitaler fühlen - wer würde das nicht gerne! Entschlacken, entsäuern, entgiften
- das klingt gut. Allerdings vertreibt die Vorstellung, zu fasten sofort manchen guten Vorsatz. 
Für diese Menschen gibt es die Erfolgsmethode von Sabine Wacker: Entsäuern, entlasten, 
ohne sich dabei hungrig und schlapp zu fühlen! Eine milde Fastenform ohne Heilkrisen und 
100% alltagstauglich, denn... es darf gegessen werden!

Erfahren Sie mehr an unserem kostenlosen Informationsabend.

4.03   BeSINNliche Zeit

Beschenken Sie sich doch kurz vor Weihnachten einmal selbst... mit einem Entspannungsabend für 
Körper, Geist und Seele, damit Sie das Fest der Liebe auch wirklich besinnlich erleben können.
Packen Sie ein Paket aus, dass voller Entspannungsübungen, Meditationen und anderer 
Wohlfühlüberraschungen ist. Nebenbei lernen Sie noch ein paar Tricks, wie Sie Stress erfolgreich 
vermeiden können.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen!

Nora Funke        Kurs 4.03
Tagesseminar    05.12.2010
30.- €                   So. 17.30 - 20.30 Uhr

4.04   Einführung in die ayurvedische Fußmassage 

In diesem Seminar erlernen Sie die Grundlagen der Padabhyanga, der ayurvedischen Fußmassage.
Durch spezielle Massagetechniken mit warmen Sesamöl entspannt der ganze Körper. Die Füße 
rücken in den Mittelpunkt unseres Bewusstseins. Die Massage wirkt beruhigend und harmonisierend,
Blockaden werden gelöst, der Schlaf wird tiefer. Die Techniken sind leicht nachvollziehbar und im
Alltag für jedermann anwendbar.
Bitte ein Laken, ein großes und ein kleines Handtuch mitbringen! - Öl wird gestellt.

Astrid Bickmeier                Kurs 4.04
Tagesseminar                       Sa., 13.11.2006
EUR  75,00                           14:00 - 19:00 Uhr

4.05  Einführung in die ayurvedische Gesichtsmassage 

In diesem Seminar erlernen Sie die Grundlagen der Mukabhyanga, der ayurvedischen Kopf- und
Gesichtsmassage.
Die Einsalbung des Kopfes mit warmen Sesamöl gilt als Wesentlich im Ayurveda. Sie ist entspannend,
wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem, löst Kopfschmerzen, ist gut für Haut und Haare 
und auch Schlaffördernd.
Die Techniken sind leicht nachvollziehbar und im Alltag für jedermann anwendbar.
 
Bitte ein Laken, 2 - 3 Handtücher und ein Kopftuch mitbringen! - Öl wird gestellt.

Astrid Bickmeier            Kurs 4.05                       
Tagesseminar                  Sa., 12.02.2011 
EUR  75,00                       14:00 - 19:00 Uhr

!!! Wichtige Hinweise zu den Kursen - bitte unbedingt lesen !!!

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Gesundheitszentrum "DER LEBENSBAUM"  ^.  Kronprinzenstraße 15  ^.  32584 Löhne - Melbergen
Telefon: 0 57 31 / 78 51 53  ^. Fax: 0 57 31 / 78 51 54
  

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